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Notes on the module handbook of the department Social Sciences

Die hier dargestellten Studiengang-, Modul- und Kursdaten des Fachbereichs Sozialwissenschaften [SO] befinden sich noch in Entwicklung und sind nicht offiziell.

Die offiziellen Modulhandbücher finden Sie unter https://www.sowi.uni-kl.de/studium/ .

Course SO-18.1310-K-3

Spezielle Aspekte der Sporternährung (2S, 4.0 LP)

Course Type

SWS	Type	Course Form	CP (Effort)	Presence-Time / Self-Study
2	S	Seminar	4.0 CP	28 h	92 h
(2S)			4.0 CP	28 h	92 h

Basedata

SWS	2S
CP, Effort	4.0 CP = 120 h
Position of the semester	1 Sem. in WiSe
Level	[3] Bachelor (Core)
Language	[DE] German
Lecturers	Zart, Sebastian, Dr. (WMA \| DEPT: SO)
Area of study	[SO-SPORT] Science of Sport
Livecycle-State	[NORM] Active

Possible Study achievement

Verification of study performance: seminar paper
Examination number (Study achievement): 36170 ("SL: Spezielle Aspekte der Sporternährung")

 Vertiefende Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen

 Ernährung und Leistung

Competencies / intended learning achievements

Mit erfolgreichem Abschluss des Moduls sind die Studierenden in der Lage,

 Zusammenhänge von Ernährungsverhalten und sportlicher Leistung zu verstehen und zu erklären

 Handlungsanweisungen für ein sportartgerechtes/wettkampfgemäßes Essverhalten vor, während und nach körperlicher Belastung auszusprechen

 Wirkeffekte von sportbezogenen Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis wissenschaftlicher Befunde zu reflektieren

Literature

Elmadfa, I. & Leitzmann, C. (2019). Ernährung des Menschen. Stuttgart: Eugen Ulmer.

Jeukendrup, A. & Gleeson, M. (2019). Sport Nutrition. Champaign, IL: Human Kinetics.

Konopka, P. (2015). Sporternährung. Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungs-förderung. München: BLV Buchverlag.

Materials

Handreichungen in den Veranstaltungen

Registration

Anmeldung über Onlineverfahren

Requirements for attendance (informal)

Trainingswissenschaftliche sowie anatomische und physiologische Grundlagen

Requirements for attendance (formal)

None

References to Course [SO-18.1310-K-3]

Module	Name	Context
[SO-3113-M-3]	Modul SG-13: Gesundheitliche Kompetenzen	P: Obligatory	2S, 4.0 LP

Module Handbook