Course SO-18.1310-K-3
Spezielle Aspekte der Sporternährung (2S, 4.0 LP)
Course Type
SWS | Type | Course Form | CP (Effort) | Presence-Time / Self-Study | |
---|---|---|---|---|---|
2 | S | Seminar | 4.0 CP | 28 h | 92 h |
(2S) | 4.0 CP | 28 h | 92 h |
Basedata
SWS | 2S |
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CP, Effort | 4.0 CP = 120 h |
Position of the semester | 1 Sem. in WiSe |
Level | [3] Bachelor (Core) |
Language | [DE] German |
Lecturers | |
Area of study | [SO-SPORT] Science of Sport |
Livecycle-State | [NORM] Active |
Possible Study achievement
- Verification of study performance: seminar paper
- Examination number (Study achievement): 36170 ("SL: Spezielle Aspekte der Sporternährung")
Contents
Vertiefende Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen
Ernährung und Leistung
Competencies / intended learning achievements
Mit erfolgreichem Abschluss des Moduls sind die Studierenden in der Lage,
Zusammenhänge von Ernährungsverhalten und sportlicher Leistung zu verstehen und zu erklären
Handlungsanweisungen für ein sportartgerechtes/wettkampfgemäßes Essverhalten vor, während und nach körperlicher Belastung auszusprechen
Wirkeffekte von sportbezogenen Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis wissenschaftlicher Befunde zu reflektieren
Literature
Elmadfa, I. & Leitzmann, C. (2019). Ernährung des Menschen. Stuttgart: Eugen Ulmer.
Jeukendrup, A. & Gleeson, M. (2019). Sport Nutrition. Champaign, IL: Human Kinetics.
Konopka, P. (2015). Sporternährung. Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungs-förderung. München: BLV Buchverlag.
Materials
Handreichungen in den Veranstaltungen
Registration
Anmeldung über Onlineverfahren
Requirements for attendance (informal)
Trainingswissenschaftliche sowie anatomische und physiologische Grundlagen
Requirements for attendance (formal)
None
References to Course [SO-18.1310-K-3]
Module | Name | Context | |
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[SO-3113-M-3] | Modul SG-13: Gesundheitliche Kompetenzen | P: Obligatory | 2S, 4.0 LP |
Notes on the module handbook of the department Social Sciences
Die offiziellen Modulhandbücher finden Sie unter https://www.sowi.uni-kl.de/studium/ .